メンタルのお悩み

自律神経には交感神経と副交感神経があり、互いに相反する役割を担っています。冬は交感神経が優位になる季節です。体は「冷え」を感じると、交感神経が優位に働いて体の熱を逃がさないよう血管を収縮させます。冬に血圧が上がるのはこの… 続きを読む »不眠傾向は長引かせないが吉

50代前半の女性。 2020年3月下旬にご来店いただきました。 １ヵ月ぐらい前から 、のどのつかえ、痰がからむ、唾液が出ない（ゆえに口が渇きやすい）、不安感、ときどき動悸がするとのこと。 もともとの体質には特筆するべき問… 続きを読む »【改善事例】コロナストレスによる体調不良が楽になりました

70歳代後半のお客様（女性）。 約9年ぶりにご来店いただきました。 体調が良く、元気に過ごしていたが、最近、不安感、どうき、息苦しさがあるとのこと。 睡眠には支障がないようで、よく眠れているし、目覚めも良い。 しかし、一… 続きを読む »【改善事例】不安感、どうき、息苦しさが…（70歳代・女性）

体調が優れずに病院を受診すると「自律神経失調症ですね」と言われたことがある人は多いのではないでしょうか。 当店でも「私、自律神経が悪いんです」と言って、ご来店くださる人が少なくありません。 今回は、そもそも自律神経って何… 続きを読む »自律神経失調症と漢方